Riausky

Riausky.com

5 Makanan Ini Diyakini Mampu Memperlambat Penuaan, Kamu Perlu Tahu...

5 Makanan Ini Diyakini Mampu Memperlambat Penuaan, Kamu Perlu Tahu...
Ilustrasi./ Sumber Foto: tribunnews.com 

JAKARTA (RIAUSKY.COM)- Hidup dan menua itu adalah fakta hidup yang tak bisa dipungkiri. 

Namun, tak jarang banyak orang berharap bisa memperlambat terjadinya proses penuaan, terutama secara fisik dan penampilan. Mungkinkah?

Secara fakta, ternyata hal tersebut bukan hal yang mustahil. 

Gaya hidup dan pola asupan makanan sehari-hari ternyata berkontribusi untuk menjaga kesehatan fisik agar dapat selalu terlihat muda.

Nah, disini, ternyata ada beberapa jenis makanan yang diyakini dan dibuktikan secara kliis mampu menahan atau memperlambat terjadinya proses penuaan. 

Berikut ini adalah lima jenis makanan yang bisa memperlambat penuaan:

1. Edamame atau kedelai

Edamame, atau kedelai segar telah menjadi makanan pokok masyarakat Asia selama beberapa generasi. 

Akhir-akhir ini, kedelai juga menjadi favorit orang-orang di barat.

Ikuti kami di